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August 07 [注意]国家最新公布的有毒化妆品黑名单姐妹们：如果自己用的化妆品里有这些的话，一定要赶紧停止使用啊！
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此前,国家卫生部和国家质检总局发布联合公告,4月20日之后禁止进口和销售含有发生疯牛病国家或地区牛、羊的脑及****组织、内脏、胎盘和血液等动物源性原料成分的化妆品,而之前的此类化妆品都必须下柜召回。 京城查出14种疯牛病化妆品 香奈儿、妮维雅在其中沉寂多日的"疯牛病"化妆品又冒出来了。昨天，北京出入境检验 检疫局、北京市卫生局联合对北京市场上的进口化妆品进行检查，共发现来自法国、 德国、日本、瑞士等疯牛病疫区的6个品牌、11种涉嫌含有牛羊动物源性原料成分的进口化妆品还在市场上销售，或在美容院中使用。 据介绍，4月20日是国家卫生部规定"疯牛病"化妆品下柜的最后期限，因此今后查出的涉"疯"产品均要予以重罚。卫生监督所当场对所有无证明的化妆品进行了封存，监督所负责人表示，如厂商及美容院不能提供有关证明，监督所将销毁所有封存产品。 有嫌疑的进口化妆品名单： 〉〉（1）产自法国的CHANEL：恒彩唇膏、紧肤精华素； 〉〉（2）产自日本资生堂肌肤之液：唇膏； 〉〉（3）产自德国的NIVEA：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜； 〉〉（4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。 August 06 “美容觉”怎样睡才最美容？ 工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜妙方吧。 现在挺流行的一句话：“我去睡我的美容觉了。”看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的保养方法哦。现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。 达到完美“美容觉”的细则 合理的皮肤休息，可促进皮肤细胞的分裂。一天当中，皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上，特别是晚上10点左右到清晨2点之间。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。 1、不能错过晚上的睡眠，特别是晚10点至清晨2点。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。 2、睡觉前要清洁皮肤，否则污物会堵塞毛孔，血液不能充分到达皮肤表层，皮肤就不能得到充分的休息。 3、不能带妆睡觉过夜，化妆品会给皮肤带来负担和紧张感，还会使皮肤干燥，不利于皮肤充分休息。 4、给予皮肤足够的营养。睡前清洗保养过的皮肤吸收力特别强，因此，睡前是供应皮肤营养的良好时机，可以涂些晚霜之类的营养霜。 5、要有足够的睡眠。睡觉时要放松精神，安然入睡，不要熬夜，因为熬夜最容易促使皮肤疲劳和老化。 6、睡前要保持居室内适宜的湿度。空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥，可以用加湿器将水蒸气加到空气中。 7、睡前宜轻轻按摩面部。从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。 睡觉排毒的秘诀 “无毒”的女人最美丽。因为身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨1：00～3：00是大肠排毒；早上7：00～9：00是小肠大量吸收营养的时间。针对不同的排毒步骤安排睡眠，可以在睡觉中美容。 美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。 1、睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。 2、睡眠的姿势要正确，质量才高。 3、听有助于睡眠的音乐，可以带来平和舒适的好心情。 4、在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏护理。 睡眠美容新靓点 晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。因此护肤霜也有日、夜之分，夜间护肤品着重滋养及加速新陈代谢，滋润度及成份浓度比日霜高。也可于睡眠时使用专供敷“过夜”的睡眠面膜，如害怕这类凝胶状面膜半干的状态影响入睡前的情绪，可以睡前一小时敷上，有足够时间让它干透。但如果是纸膜型面膜则千万不要敷“过夜”，因为会把脸上的水份一并抽干呢！ 与一般敷15至20分钟的面膜不同，睡眠面膜着重保湿，其软化角质层功效不及快速的面膜，但养份及滋润度可媲美晚霜，因此可于睡眠前用于脆弱的唇部及眼部肌肤。睡眠面膜常以维他命E、蜂蜜、玫瑰果精华等修护肌肤，提升水份，因此有许多都是白领喜欢于夜间洗脸后敷睡眠面膜十分钟，以补充白天肌肤的水分流失，效果极佳。 温馨提示：充足的睡眠是保持皮肤湿润、细腻、青春常驻的首要的条件。通过生活实践，许多人已感觉到，良好的睡眠可谓是一个美容大师。可是人一熬夜便会肤色暗淡，面部皱纹增多。这是由于睡眠不足，皮肤细胞的种种调节活动受到阻碍，血液循环不良，水份和脂肪分泌过少，皮肤易干燥而产生皱纹。相反，人睡眠充足，不仅使头脑与身体得到充分休息，同时也使皮肤细胞有进行种种调整活动的时间，使皮肤所需营养在休眠中得到补充，因而人才会肤色健康，有一种精神焕发的感觉。现代社会的快节奏生活，工作的压力大，使得人们没有正常的作息时间。爱美的女性，如果您想拥有美丽健康的皮肤，就请尽情享受你们的“美容觉” 吧！ 水果美容 6款自制祛皱面膜你还在为要买什么祛皱面膜而烦恼吗。在这里教你如何轻松又实惠的做个DIY面膜。不用受环境和经济的影响，也能做出适合自己的面膜。赶快行动起来给自己的脸蛋美美容吧! 自制祛皱面膜一 橘子皮蜂蜜祛皱 材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜 作法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。 自制祛皱面膜二 香蕉橄榄油祛皱 材料：香蕉一个，半匙橄榄油 作法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。 自制祛皱面膜三 丝瓜汁蜂蜜祛皱 材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉 作法：将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。 自制祛皱面膜四 西红柿蜂蜜 材料：西红柿、少许蜂蜜 作法：将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。 自制祛皱面膜五 栗子蜂蜜 材料：去皮栗子、蜂蜜 作法：将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展皱纹，达到祛皱的效果。 自制祛皱面膜五 木瓜薄荷祛皱 材料：木瓜、薄荷 作法：将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。 挑选水果的学问 利用水果祛皱时，水果的质量非常重要，不同的水果有不同的衡量标准，有以下几个原则可供各位参考。 1 色泽要鲜艳自然，不要死色。如柑橘类及木瓜要选橘红色，偏黄色的较差。果型饱满较好，如芒果饱满则肉多籽小；椰子饱满则汁多。 2 同样大小的水果中，相对重量较重的水果，组织较细密，水分也较多，通常也比较好吃。 3 有绒毛的水果，要看绒毛长短。绒毛长的比短的好，如水蜜桃、奇异果、枇杷。 4 水果的声音也很重要。如：西瓜声音要沉稳(如手拍胸脯的声音；苹果声音要清脆；凤梨要选肉声(如手弹肉之声)；轻摇哈密瓜及香瓜有声音时，品质较不佳；轻摇酪梨和榴连有声音时，代表已经可以吃了。 5 选择硬度高的水果，如樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等，选择硬些的水果品质较好些。 6 外皮细致光滑比粗糙的好，如柑橘类。 又看《士兵突击》 听着音乐更新空间，又找回了以前的感觉~~~~
昨天重新把《士兵突击》看了一遍，这是完整的看第四遍，零零碎碎的不知看了多少了，其实在突迷里面这算不了什么。每一次看都有不同的感受，从小就佩服军人，有一种军人情节，所以当看到士兵以后，就兴奋的不得了，一口气看完了第一遍。当时只是觉得这些可爱的士兵们太有魅力了，尤其是袁朗和史班长。虽然许三多很红了，但我一点都不喜欢他，觉得他是装傻，说实在的，直到现在，我还是仍然认为这个人太聪明了，聪明到一定程度就成了傻。他什么事情都让别人来帮他做，家里有老爸替他做决定，有二哥替他大家，到了部队有史班长在呵护着他，这样就成就了一个许三多，许三多永远在为别人而活，他不知道他究竟需要的是什么。正式因为这种感情，所以每次都不喜欢看前半部分许三多的戏。
可是昨天当我重新看的时候，我突然又有了一种不同的感受。其实我们可以从另外一个角度来看许三多。他傻到很迟钝，或者说聪明到很迟钝，别人批评他他也以为别人在表扬他，别人跟他作对他也浑然不知，这就是钝感力。在我们每个人人的成功之路上，我们都需要一种钝感力。许三多很执着，别人给他一个目标以后，他一直奋斗下去，不管周围的环境多么恶劣，他只知道应该完成目标。执着---也是我们成功之路上所不可缺少的。在五班那样的一个无人问津的地方，包括老马班长在内的所有士兵，都已经被磨掉了那种冲劲，而许三多来了以后，对他们产生了影响，让老马班长觉醒了，他告诉他的士兵们，应该有目标感，再混日子就会被日子给混了。对的，目标感也是我们应该具备的，没有目标，我们就失去了方向，那我们的人生为何而奋斗？！记得艺术人生采访士兵剧组时，主持人朱军问兰小龙，你觉得在现实生活中许三多更容易成功还是成才更容易成功？兰小龙答曰：许三多。而我确认为成才更容易成功，因为成才是一个目标感很强的人，为了自己的目标，他会竭尽全力。而许三多从来就没有自己的目标，他的目标都是别人给的。
诚然，没有十全十美的人，我们分析这些具有典型性格的人，就是要从中吸取精华。我们学习许三多的执着和钝感力，学习成才的目标感，为我们的成功增添一双翅膀！
PS：最爱的还是袁朗，这个诡异精灵的老A，和他对他的士兵们的责任心！元朗最爱，最爱袁郎！ August 05 换个主题，换种心情回来以后，重新审视了一下自己的空间，突然惊讶于自己以前的品位会如此之低，选了个主题会如此的难看，实在是丢人啊，呵呵。换了一个主题，选来选去，还是选了自己喜欢的黑色，把空间弄得有一种忧郁感，顺便故作深沉状，哈哈。
旁边的亮点有点像倍利珠，很美~~~让自己的空间变漂亮起来吧
PS：还是改掉了，黑色的太压抑了，还是改成明亮的色彩，让大家的心情也好起来：） |
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